孕妇不能穿的鞋子
孕妇不能穿的鞋子
孕妇不能穿的鞋子 ，女性有了身孕之后。以前的高跟鞋什么都不敢再穿上了，就是怕扭到脚后造成什么后果。虽然只是知道孕妇是不能穿高跟鞋的，但是也不是什么平跟的鞋就可以随便的穿，以下是关于孕妇不能穿的鞋子 。
孕妇不能穿的鞋子1
怀孕之后不能穿的四种鞋是哪四种
平跟鞋
许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择，但是穿平跟鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于胎儿的生长，而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。>>推荐阅读：孕妇穿鞋有讲究
运动鞋
一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说，穿脱是十分的不便利。尤其是孕晚期孕妈腹部已经很大，弯腰绑鞋带对此时的孕妇来讲不是一件容易的事。此外，如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己，后果不堪设想。
拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。另外，孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。
洞洞鞋
洞洞鞋过于宽松柔软，不合脚，对脚起不到保护作用，因此容易发生意外，尤其是着急赶路或上下电梯、楼梯时，一不小心，就会扭伤或磕伤。
孕妇不穿洞洞鞋，也是由于怀孕后孕妈的体重、内分泌和雌激素发生了改变，全身关节也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能会出现脚肿或平足。
所以说并不是所有的平跟的鞋就是合适孕穿的了。当然如果穿了也不存在什么大的问题，只要你把握住尺度就可以了。不过孕妇们应该多为自已肚子里的宝宝考虑一下好一点。不要等到后悔莫及的时候，才来叹息当初的'什么不是。
孕妇不能穿的鞋子2
孕妇一定要穿孕妇鞋吗
孕妇在怀孕期间专门穿的鞋就交孕妇鞋，其实孕妇只要舒服，平底鞋一类都是可以的，一双合适的孕妇鞋不仅会对准妈妈的身体起到保护作用，还会对胎宝宝的成长发育有益，不舒适的鞋通常会使准妈妈感到疲惫，而且容易发生危险，影响腹中胎儿的发育，因此在怀孕期间，尤其是后三个月，倘若脚部肿胀异常，孕妇鞋就变得非常重要了。
相对来说孕妇鞋的质地更加柔软透气，给孕妇更多的舒适感，所以穿孕妇鞋还是有必要的，女性在怀孕的时候体重增加、脚压增大，体型改变，特别是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也发生改变，走路时腿和脚的压力会大大增加。再加上容易浮肿的脚部，容易受伤的关节，让孕妇变成一个容易受伤的女人，不合脚的鞋更会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的成长，甚至发生胎儿流产的遗憾。
穿孕妇鞋的注意事项
很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；孕6个月左右，脚浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：
1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇不能穿的鞋子3
孕期穿鞋的注意事项
由于孕期胎儿在不断生长，孕妇体重也逐渐增加，整个脚掌会承受更大的负荷，走起路来更需要掌握身体平衡。由于重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
孕期穿鞋的误区
1、有些孕期的准妈妈，认为鞋跟越平越好，其实完全的平底鞋，也并非最好。
2、夏天穿坡形泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。
3、人们喜欢日常起居时穿拖鞋，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。
孕妇如何选鞋
1、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料；
2、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。鞋后跟高度比前掌高大约一寸，应避免穿平底鞋；
3、可购买专业的、具备充分接触型的鞋垫，有助减少足部的压力；
4、选择圆头且肥度较宽，鞋身应用弹性质料，鞋面材质较软的鞋子；
5、鞋后跟的宽度要比后跟帮宽些，以减少扭伤的风险；
6、容易穿着及可作调节的鞋子为佳(例如魔术贴类，要避免系带鞋、懒汉鞋)；
7、鞋类尺码(size)系依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm；
8、鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式；
9、怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋。
孕后期如何穿鞋
1、不要穿系鞋带的鞋子，要选择穿脱方便、站着就可以穿的鞋子。这样就免去了弯腰的麻烦。
2、穿的时候最好坐着穿，比较安全。还可以买一个长柄的鞋拔，穿起鞋来就更方便了。
3、这种复杂的“工作”不如交给准爸爸来做。
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