感觉卧室空气不好

感觉卧室空气不好

感觉卧室空气不好，这几年大家都很关注空气质量,虽然空气看不见摸不着,但我们来说也确确实实太重要了。不说室外空气质量。就拿我们的卧室空气来说，以下感觉卧室空气不好。

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1、在房间中养殖一些自己喜欢的植物，它们不仅可以让环境变得舒适，而且也可以吸收环境中的有毒气体，给我们一个清新的环境。

2、冬天的房间由于室内有暖气所以导致房间非常干燥，显得空气很让人不舒服，所以我们可以买个加湿器让房间时刻保持湿润，给人清新的感觉。

3、经常打开窗户让外面新鲜的空间可以流入到房间让房间中的空气变得清新。

4、安装新风系统，新风系统是一种新型的室内空气净化系统，它能全天不间断的为室内提供新鲜空气，引入室内的空气经过四层过滤。

5、室内卫生要经常打扫，垃圾及时清理，房间中时刻保持干净整洁。

6、拖布要经常的清洗，并且放入阳光下暴晒，不然拖布的臭味也会影响房间室内的空气不清新。

空气不好怎么办

1、空气流通差导致的空气不佳：最简单的方法是开窗通风，增加空气流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害

2、室内环境造成空气质量差：保持室内清洁，减少垃圾等废弃物的产生，厨房的卫生、房间的.卫生、被褥经常晾晒；定期更换，注意宠物的卫生清洁等等。

3、装修产生的污染：不要马上住进新装修的房子，等房间装修气味散了再考虑入住。

4、室内可适当摆放几盆植物，不仅能美化环境，还能净化空气。

5、使用空气净化器：空气净化器是用来净化室内空气能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等），有效提高空气清洁度。有条件的可以安装新风系统，通过换气的效果，让污浊的空气排出去，让外面新鲜的空气进来，保持室内空气清新。

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室内空气不好怎么办？

1、开窗透气，让室内外空气流通。

2、室内放一些绿色植物。

3、安装新风系统，新风系统是一种新型的室内空气净化系统，它能全天不间断的为室内提供新鲜空气，引入室内的空气经过四层过滤。

室内空气检测是一个新兴的行业。它是针对室内装饰装修、家具添置引起的室内空气污染物超标情况，进行的分析、化验的技术过程，根据检测结果值，出具国家认可(CMA)、具有法律效力的检测报告。室内空气检测依据室内空气质量标准，可以判断室内各项指标的污染状况，并进行有针对性的防控措施。

由于室内空气污染物来源广泛、种类繁多，各种污染物对人体的危害程度不同，并且在现代的建筑设计中越来越考虑能源的有效利用，使室内与外界的通风换气非常少，在这种情况下室内和室外就变成两个相对不同的环境，因此室内空气污染有其自身的特点，主要表现在以下几个方面:

很多室内空气污染物在短期内就可对人体产生极大的危害，而有的则潜伏期很长。通常情况下时间都在3-15年。比如放射性污染，潜伏期达几十年之久。

室内环境是人们生活、工作的主要场所。人的一生中至少有一半的时间在室内度过，这样长时间暴露在有污染的室内空气环境中，污染物对人体的累积危害就更为严重。

室内空气污染物种类繁多，有物理污染、化学污染、生物污染、放射性污染等。造成室内外空气污染的污染物来源大致有以下几类:一是降尘、粉尘、烟尘等颗粒物，这些颗粒物一般来自吸烟、农村用柴火烧饭和施工工地的二次扬尘等。

二是二氧化硫、二氧化氮等化学污染物，这些空气中的有害化学污染物主要来自于煤炭燃烧释放出来的烟尘和汽车排放的尾气等等，这些有害气体会通过门窗进入室内。

一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15~20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。凡是居住在室内空气已被污染的人，他们的身体时刻都受着伤害。一般来说，慢性中毒很难被人们发现，更容易被人们所忽视，当危害、中毒症状转成病变时人体才有一定反应。

由于室内空气污染物的种类复杂，浓度有时又比较低，因此对人体健康的影响是长期和慢性出现的。早期可出现眼干、嗜睡、记忆力减退等;长期暴露可出现嗓子疼痛、急性或慢性咽炎等，长久暴露在被污染的环境中将导致肺部和多器官疾病的产生。

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如何有效应对空气污染。

出门要戴口罩：

虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。

在室内摆放几盘植物：

可以放几盘可以净化空气的植物，如：吊兰、常春藤、龙舌兰等。

空气净化器：

随着现在的污染越来越大，空气净化器也越来越越大众化，而且效果也很不错。正所谓健康从最简单的事情做起——呼吸！

水：

多喝水水是生命之源，现在天气很差，稍微多喝点水，加快体内水分的更新，对身体非常有好处。

纤维食品：

大吃粗纤维食品粗纤维食品如：大豆、芹菜、苹果……最主要的作用就是通便、排肠毒、润肠道……让进入消化系统的有害颗粒滚蛋吧！

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注意事项

购买口罩时要注意口罩的质量。

购买空气净化器时，应购买一些大品牌，这样质量才有保证，更能保证你和家人的健康。