哪些果蔬不能敷脸上

哪些果蔬不能敷脸上

哪些果蔬不能敷脸上，美容会给自信的女人锦上添花，但随着网络的流行发现很多人都喜欢往脸上贴黄瓜、西红柿之类的食物用来美容，认为这是纯天然无刺激的，那哪些果蔬不能敷脸上大家知道吗？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。

　　哪些果蔬不能敷脸上1

1、酸性过强的果蔬

像柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿、柑橘、柚子等水果，人们认为它们富含维生素C，敷在脸上可产生美白、抗衰的效果。可实际上，对于这种富含鞣酸、果酸等酸性较强的水果，最好不要敷在脸上，因为酸性可刺激脸部皮肤，不仅起不到护肤作用，反而会引起灼伤、红肿、皮炎等不适反应。特别是干性皮肤的人，用酸性水果敷脸或会产生“脱油效果”，导致脸上油脂减少，令脸部变得干燥。

2、含有光敏性物质的果蔬

除了酸性较强的果蔬不宜敷在脸上外，含有光敏性物质的果蔬也是不宜用来敷脸的，如芦荟、芒果、菠萝、无花果、莴苣、苋菜、雪菜等果蔬就含有光敏性物质，一旦用它们敷脸后又接触了阳光，皮肤就容易出现过敏反应，诱发红肿、瘙痒、丘疹、水疱等光敏性皮炎症状。

果蔬敷脸效果甚微，果蔬吃了才靠谱

对于“外来物质”，人的皮肤是筑起重重“围墙”来对抗的，虽说很多果蔬都含有维生素C、维生素E、绿茶酚等具有美白嫩肤的营养物质，但皮肤对于这种水溶性物质是比较难吸收的，而且每片果蔬含有的营养物质有限（比如每100克黄瓜汁含有0.98毫克维生素E和9毫克维生素C），远远低于有效浓度，护肤效果微乎其微。

要想通过果蔬达到护肤效果，最靠谱的方法是将它们吃掉，因为营养均衡才是身体健康、护肤美容的关键，除此之外，平时护肤还应该保证充足的

　　哪些果蔬不能敷脸上2

水果面膜的做法

1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的`面部美容，效果良好。

2、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

4、草莓营养霜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20-30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。

5、苹果营养霜：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤，可以起到营养滋润皮肤的功效。

6、西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种皮肤，有让皮肤红润光泽的功效。

7、香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性皮肤，有保湿、增加皮肤光泽的功效。

8、橙子去皱霜：一个鸡蛋清加一个橙子的橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，而后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方可多涂一点，然后罩一个干净的纱布，30-40分钟后，用温水洗净。此霜具有去皱收紧皮肤的功效。

9、西瓜面美容霜：西瓜中含有黃、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。