早晨美白护理

早晨美白护理大全

早晨美白护理大全，由于皮肤细胞晚间比白天更活跃,所以早上起来后肌肤是最缺水的时候,很多MM的早上护肤步骤都不完全,那么接下来我们一起去看看早晨美白护理大全。

　　早晨美白护理1

7：00 早起勤美白，快速利用 化妆水 湿敷重点区块集中亮白早上起床的时候，先大口喝下500CC的白开水，搭配湿敷化妆水，特别敷在有斑点的地方，约10-15分钟，能达到类似 面膜 密集补充的功效，将美白成分渗透底层，增加肌肤的明亮 保湿 度之后，再进行后续的基础保养程序。

7：30 冬天搭配SPF系数较低的 防晒 产品，抵挡艳阳的抹黑上妆前别忘了细心做好紫外线防护，属于干燥肤质的女性，可挑选质地较为滋润却不油腻的 脸 部专用防晒，目前市面上已推出许多针对高系数，没有闷热不透气感，并同时有润色效果的防晒产品。

9：00 遮瑕 +淡化，双效同时解决局部暗沉问题。 因为作息不规律的关系，现代女性完美妆容总是会败在 黑眼圈 的缺陷上。利用遮瑕产品盖掉眼周暗沉的问题，在修饰的同时，选择有额外添加维他命C或者熊果素的 美白 成分遮瑕产品，还可以帮助淡化眼部黑色素问题。

1、喝蜂蜜水

经过一夜的睡眠，人体内的。水分处于低潮，起床后喝开水不仅能够排出毒素，清除体内的宿便，而且还能为肌肤补充适量的水分，使皮肤恢复弹性，如果在开水中加入适量的蜂蜜，搅匀饮用效果更加，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，有助于肌肤健康，美白哦。

2、保湿补水

早上对肌肤洁面很有必要，但是清洁之后，皮肤或多或少都显得有点干燥，这时就要为肌肤补水，可以敷上补水面膜或者铺上一些爽肤水及保湿水，让肌肤喝足水分，更好的锁住肌肤内的水分，令肌肤滋润，有光泽。

3、防紫外线

阳光是紫外线的主要来源，强烈的紫外线照射会导致肤色加深，出现色斑，晒斑，还会造成皮肤纹理混乱，失去弹性，因此在早上出门前就要做好防晒准备，正确涂抹防晒霜，同时具备好其他的防晒工具，比如遮阳伞，帽子，墨镜等等，有效保护肌肤。

4、眼部护理

眼睛周围的肌肤是最脆弱的，最容易衰老，因此要加强对眼部肌肤的护理，根据自己眼部问题选择合适的眼霜，在眼睛四周涂抹眼霜，并且进行轻柔的按摩，可以有效滋养眼部，不过不要拉扯眼周肌肤，这样容易破坏眼周的肌肤。

　　早晨美白护理2

1、对抗紫外线

紫外线的照射在阴天、雨天、透过玻璃窗的'室内、灯光之下，都会跟随着你。所以，我们需要培养每天勤劳的美白习惯。

2、对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸

外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

3、吸取维他命c

受紫外线刺激的皮肤恢复过慢，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取维c以保持皮肤健康。富含维他命c的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

4、吸取充足的水分，时刻维持皮肤湿润感

保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的。习惯，可有效防止此现象。

在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸，皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5～10分钟的敷脸，以赋予皮肤湿润感和清凉感。

肌肤如何进行美白护理

1、选好洁肤品

适合自己的 洗面奶 在使用后皮肤清爽、微涩（但不脱皮 ）、皮肤色泽变得淡化（因去角质 的缘故，有轻微增白之短暂功效）。

2、要用爽肤水或柔肤水

它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。

3、擦润肤露或润肤霜

润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。

4、记得用防晒用品

选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏 。

一周护理四个功夫

在周六睡个好觉消除一周的疲累。接着，花5—10分钟开始沐浴洗发，选择香味清雅的沐浴露、或滋润沐浴乳，从头到脚清洗之后，立刻让人神清气爽。

在浴室仍充满蒸汽时，是除去腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，在毛孔舒张的此刻，花5分钟的时间，仔细去除细毛，最后别忘了拍上调理收敛水。

再利用5分钟的时间，做一次身体去角质。去角质时的轻松按摩，将令累积了一周压力的肌肉，得到松弛。

除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质霜做身体及脚部的去角质哟！去角质时可别让自己闲下来，可将洗净的头发抹上护发乳后挽起，利用浴室内的蒸汽顺便来个沙龙级护发。

如果想自己做脸部按摩，可以在脸部去角质后，涂擦按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上的方向按摩，可使脸部肌肉富有弹性。

注意正确手势的方向，以免造成产生皱纹的反效果。还得记得替自己敷个脸，让肌肤得到深层清洁的机会，简而言之，就是脸部的周末大扫除，花个10—20分钟就能让肌肤彻底清洁。

在敷脸的同时可以做进一步的护发，也就是除了护发乳之外，一周一次的深层护发可在此时进行，如果家中有护发蒸汽机可罩于刚才涂好护发品的头发上。趁这个双手刚好没事可做的机会，看看浴室中准备的小说或报纸，如果有音乐就更棒了！

15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品，从头到脚指头的保养暂时告一段落，相信你已经觉得自己美美的了，最后是脸部及身体保养的完成工作。恭喜你！周日美容大功告成。