人在没有方向的时候

人在没有方向的时候

人在没有方向的时候，方向感对于每个人来说都是很重要的，在前进的道路上没有方向感是件很可怕的事情。以下就是小编为大家整理的一些关于人在没有方向的时候的资料，大家一起来看看吧！

　　人在没有方向的时候1

调整自己的心态

想一想，别人也有痛苦烦恼的时候。谁都不可能永远那么顺心如意。生活中出现一些挫折，是再也平常不过的事情。面对各种压力，就把它们转化为一种动力，让自己变得更加努力。可以去做个心理治疗，学习一些相关的专业知识，用来指导自己。

拥有良好的人际关系

不管发生什么事情，别忘了，还要记住朋友们。身边要有一些值得信赖的好朋友，可以同喜同悲。大家在没钱的时候，能够互相帮助，有钱的时候，也能分享生活，一起过好日子。有了可靠的朋友，能防止自己的心情抑郁。

避免变得消极

经常提醒自己，不要向亲友们诉说消极的东西。不让任何人听到自己说出消极的话语。如果跟别人谈消极的话题，就会像病毒一样传染，会强化消极的一面。这是自己应该避免的。

保持正常的活动

不要总觉得自己是个病人。告诉自己，我很好，我爱自己！像往常一样健康的那个样子，去进行正常的活动。多参加体育锻炼，多去户外活动。该干的事情还是要坚持下去，努力工作，才会觉得自己是个有价值的人。这样也能充实自己的生活，使情绪渐渐好转，而不是日益低落下去。

常放松自己

经常不顺心，容易感到抑郁的人，往往心地都比较善良。但就是对自己的`评价过低，喜欢贬低自己。要学会激励自己，让自己变得积极乐观。无论工作怎么繁忙，也要抽出时间来，进行自我放松。做些让自己开心的事情，可以减少抑郁的情绪。

适当地用药

心情不好，睡不着觉的时候，可以吃点维生素B6，或是谷维素。但安定片之类的药，切不可经常服用。自己的生活要有规律，调整好自己的生物钟，每天按时作息。晚上一有睡意的时候，就要上床睡觉，别勉强自己撑下去，避免把自己搞得很疲惫。

　　人在没有方向的时候2

没有方向的时候试着静下来思考

自己需要的是什么 想要的是什么 什么值得你去追求，你有没有东西值得你奋斗 有没有值得你奋斗，不要总是看着远方不清楚的，重要的是，要去做身边清楚的事。

首先你得确定你的方向

然后再朝着这个方向努力。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，会发觉自己的每一天都是快乐的。

需要多和身边的朋友倾诉

有些事情埋在心里往往成为定时炸弹，但是和好友倾诉出来便会烟消云散，向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。好好静下心来想想自己究竟要走什么路，

去旅行，放松下自己

看看新鲜的人和事，或者去漫跑健身，在运动中思考人生，当你走出阴霾，你再回首时，你会发现当初一切认为让你绝望而不知所措的事情，都没有你想象的那么艰难

多反省一下自己

找到自己迷茫点，或者多找几个知心朋友把自己迷茫苦恼说出来，给自己释放减压，最终选择一个方向行动起来，不要光想不行动，这样你自己就会不再迷茫，觉得生活有目标有意义

确定自己的生活技能

能养活自己，存点家底，应对突发情况，让自己有一些底气。拥有了在社会生活的技能，不求做的第一，但请不要让别人随意取代，稳住自己的吃饭的家伙，作为以后涨薪资的后盾。同时在慢慢的寻找自己感兴趣的方向。

　　人在没有方向的时候3

1、了解自己的兴趣

做自己喜欢的事情时，我们才愿意投入更多的时间和精力，也会拥有更多的创造性。从事喜欢的事情，你才更容易取得成功。

不妨想想看，你到底喜欢做什么呢？如果你一时之间没有答案，我们可以借助“霍兰德职业兴趣代码”，来做一个简单的判断：

我们每一个人都有自己的兴趣爱好：

譬如，有的人喜欢和事物打交道，不善与人沟通、交流（现实型R、；

有的人则喜欢和朋友表达自己的观点，说服和领导他人(企业型E)；

有的人则喜欢思考研究问题，对一些哲学、科学的问题充满兴趣(研究型I)；

而有的学生人则富有爱心，喜欢帮助他人，乐此不疲(社会型S)；

还有一部分人则喜欢过有序的生活和工作，希望确切地了解工作的要求和标准，不喜欢随意变动(常规型C)；

另外，有一部分人则善于自我表达，喜欢音乐、艺术、绘画，思维活跃(艺术型A)。

“霍兰德职业兴趣代码”指出，不同兴趣对应着不同的兴趣代码，也对应着不同的潜能和职业培养。（微信搜“新职语”，有专业的霍兰德职业兴趣测试、

例如，如果你的兴趣代码时SIC，就意味着你的主要兴趣领域是S(社会型)，次要领域是I(研究型)和C(常规型)。

那么你在选择职业时，首先选择的领域可以放在社会型上，比如心理咨询师、社会工作者、教师等职业，其次在此基础上再筛选I型和C型的相关工作。

总的来说，你的职业选择和能力培养，最好要与自己的兴趣相对应，这样你才能事半功倍，轻轻松达成自己的目标。

感兴趣的小伙伴可以做一下“霍兰德职业兴趣测试”，这是能直观认识自我的途径，定期与自我对话，我们才不会被迷茫禁锢。

2、了解自己的性格优势

要一个内向的人强行social非常痛苦，要一个外向的人天天伏案工作也非常痛苦，想要找到人生方向，选择适合自己性格的工作也非常重要。

迈尔斯-布里格斯性格分类指标（MBTI、指出，人的性格多种多样，其中可以细分为能力倾向维度：外倾（E、、内倾(I)；信息接受维度：感觉型(S)、直觉型(N)；信息处理维度思考型(T)、情感型(F)；行动方式维度：判断型(J)、知觉型(P)。

而每一个性格代码都有着不同的含义：

例如，外倾型（E、的人善于从外部寻找问题解决的答案，例如遇到问题喜欢找人诉说；

内倾型（I、的人则善于自我调节，遇到问题喜欢自己独自解决，较少求助于他人。

感觉型(S)的人观察事物比较细致，注重细节。例如，他给你指路，会具体到每一个指向性事物；

而直觉型(N)的学生则比较抽象。让他指路，会较为抽象，往往用左右、前后等词汇来形容。

思考型（T、的人比较客观，就是论事，较少考虑情感因素；而情感型（F、的人则比较喜欢换位思考，注重他人感受，做事容易瞻前顾后。

判断型(J)的人则喜欢按计划办事，自我要求严格；知觉型(P)的人喜欢灵活变通，不喜欢被束缚。

假设，某个人的性格代码是ESFP,意味着这个人性格中有友善、外向、包容，喜欢与人共事，思维灵活，具备迎接挑战的能力。意味着在职业选择上他可以从事帮助人、服务人的工作。例如教师、心理咨询和社工等。

通过MBTI职业性格测试（微信搜“新职语”，有专业的MBTI职业性格测试、，我们可以轻松获得自己的性格代码，就可以按照自己的性格，从容选择最想做的事情。

3、清楚能力边界

不知道大家有没有听说过股神巴菲特的“能力圈”理论？

可以说巴菲特一生的成就离不开“在能力圈内做事”这个原则。他认为，自己不懂的事情，就不要去做。

于是，巴菲特投资几十年来，对科技互联网企业一直非常谨慎，哪怕错过很多投资机会，他也不愿意投资自己不懂的事情。他甚至公开声称，绝对不碰比特币，给出的理由非常简单：因为不懂。

投资高手需要在能力圈内做事，作为普通人的我们更是需要清楚自己的能力边界，以免把自己宝贵的时间，浪费在一些看似可能成功，实则没有什么希望的事情上。

比如说，如果你完全不懂投资知识，就不要给自己定下在股市里大赚100万的目标；

如果你完全不懂企业运营，就不要要求自己辞职之后马上就能开一家国内龙头公司；

更简单的说，如果你还不会走，就别想着翻着跟头跑。踏踏实实走好自己能力范围内的每一步，才不会庸人自扰，才会走得更长久些。

当然，清楚自己的能力边界并不意味着要固步自封，我们可以通过读书、实践来不断学习新知识，来拓宽自己的能力范围。

做有把握的事情，我们才不会深陷迷茫。

4、建立长期目标

世界著名的潜能激发大师博恩·崔西有一句广为传颂的名言：“成功等于目标，其他都是这句话的注解。”

想要避开迷茫的困扰，我们一定要建立长期目标。