大暑种什么菜好
大暑种什么菜好
大暑种什么菜好，我们每一天都会吃一些蔬菜的，蔬菜对于我们身体有很大的好处，有一些蔬菜是适合大暑这个时候种植的，小编为大家整理好了大暑种什么菜好的相关资料，一起来看看吧。
大暑种什么菜好1
谷物的话，一般会种晚稻，因为俗语有言：“早稻抢日，晚稻抢时”。经济作物棉花、大豆、玉米等也是适合的，正值茁壮成长阶段，需注意田间管理，加强灌溉，避免干旱天气。另外萝卜、四季豆和菠菜等也是很常见的，因为这些对于土壤要求不高，适应能力很强，不惧炎热，且一个多月以后就能收割了。
有什么蔬菜植物
①香菜：由于生长周期短，适合户外种植，所以夏季也很受农户的青睐。
②韭菜：也被叫做懒人菜，一茬一茬的收割，种植一次就可以连续的收割，这样就避免了一次又一次的播种。
③空心菜：它是一种不怕高温的蔬菜，在伏天进行种植，更能够迅速的发芽，快速的生长，而且对于肥料、土壤要求极其松散，只要是深厚的土壤都可以。
④芹菜：属于应季蔬菜，药用价值也很高，人们普遍会在这个节气种植它，而且味道浓郁，葱绿的茎叶，观赏起来，也是颇有味道。
有什么养生方式
1、大暑时节最好少喝凉水或冰水，冷饮也要控制在一定的量，否则会对肠胃造成伤害。
2、不宜过量运动，很多人都喜欢户外锻炼，但是长时间活动的话，消耗性比较大，流失大量的体液就等于流失了，我们体内大量的水分，身体内水分不足的话，心情也会容易干燥不安。
3、宜静不宜动，建议选择比较缓和的运动，例如打太极、慢跑或者快步走等等，让我们的呼吸平缓，从容不迫。
大暑种什么菜好2
1、菠菜
菠菜是一年四季都能种植的蔬菜，就算是在寒冷的`冬天，菠菜依然能存活，菠菜的生长周期也是比较短的，一般只需要35天，到40天左右就能完全生长出来了，但对于很多农民来说，在冬天的时候不会种植其他的蔬菜，因此想要在冬天的时候依然有蔬菜吃的话，最好是在大暑季节就将菠菜种植好，在种植期间一定要注意补充水分，并且避免阳光的照射。
2、萝卜
大暑季节也是非常适合种植萝卜的，萝卜是一种非常容易储存的食物，在大暑时节种植出来的萝卜可以存放到冬季的时候吃，如果是家里面有菜窖的话，那么将萝卜放到菜窖里面，就算是半年的时间也不会坏。
3、四季豆
四季豆也是我们日常生活当中经常吃到的一种食物，四季豆分为两种，一种是绿色的四季豆，而另外一种就是紫色的，紫色的四季豆一般都是在大暑时节种植的，然后在秋天的时候收割。
4、香菜
香菜对于土壤的要求并不高，适应能力是非常强的，一般除了冬季，任何季节都是可以种植香菜的，在大暑季节种植香菜可以让香菜充分的生长，并且生产量也会达到最高。
大暑有什么讲究？
（1）忌用冷饮降温
大暑期间，是一年中阳气最为旺盛的时候，除了暑热之气，还会兼夹湿浊之气，人们为了解暑往往还会饮用大量啤酒等饮料以解暑，稍有不慎就会造成胃肠不适，进而导致腹泻。
（2）忌大量饮水
应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。
（3）忌吃大量油腻食物
应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
（4）忌吃辛辣食物
夏天肠胃吸收消化能力较弱，吃辛辣食物虽然可以开胃，但却不能多吃，否则会伤及脾胃。
文档为doc格式
