如何提升孩子的自制力

如何提升孩子的自制力

你知道如何提升孩子的自制力吗？很多孩子在小时候并没有受到及时的引导，因此在自制力方面做得并不好。下面小编就在这里跟大家分享一些如何提升孩子的自制力的方法，希望对家长们提升孩子自制力有帮助。

　　如何提升孩子的自制力1

一、目标要具体化

自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”，而学习对一个人的未来，又是不可缺少的。 可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。

二、丰富孩子的经验，培养孩子的.兴趣

从孩子感兴趣的事情中选出一项让孩子坚持下去，由于孩子的经验不足，感兴趣的东西又很有限，所以要尽量让孩子多接触新事物，从中培养孩子的兴趣。 兴趣是最好的老师，孩子感兴趣才有可能坚持下去。

三、努力成为孩子的伙伴

父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。 如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事。

四、父母做出自我约束的榜样

孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。 当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。 通过家庭的熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。

五、给孩子自由决定的空间

要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。 这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。

六、和孩子深入交流

要想让孩子知道什么该做、什么不该做，心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。 这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。

七、孩子犯错时，父母要有耐心

要想让孩子养成自我约束的习惯，在他犯错的时候，父母就不能态度粗暴，应该心平气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正。 这样才能保证孩子不会犯同样的错误。 对孩子的任何错误，即使是再小的错误，都应该给予重视，及时地帮助纠正。 可以由全家成员和孩子共同讨论解决问题的办法，这能让孩子更好地约束自己，自觉地避免错误。

八、如果孩子不愿意学习，不能放任不管孩子制订学习计划以后，父母应严格地进行监督。

如果违背了计划，不愿意学习，父母可以和孩子讨论问题出在哪里。 这样孩子才能养成自觉约束自己的习惯。

　　如何提升孩子的自制力2

培养孩子学习下棋。

我们可以教会孩子一些有助于培养专注力的娱乐项目，比如，下棋，通过下棋，孩子的注意力必须保持集中，这样，就不会精神溜号、自制力不强，而且，也可以算是培养孩子的一项技能。

平时严加督促管教。

很多家长总是工作很忙，不愿意花太多时间和精力去管孩子，这样以来，孩子的管教就得不到保障，我们知道，孩子的成长需要家长平时多教育和引导，如果疏于管理，一定不会养成好习惯。

可以尝试练习武术。

小孩子可以去练习一些武术，中国武术，或者跆拳道等等，都可以，因为习武会让孩子养成良好的习惯，而且可以强身健体，让身体和毅力都得到锻炼，对于专注力培养也大有裨益。

学习时不主动打断。

如果孩子在学习或者读书的时候，一定要给孩子一个良好的阅读环境，不要总是去打断他，让他感觉总是很浮躁，静不下心来，经常干扰孩子的读书和学习，容易导致孩子注意力不集中。

多给孩子讲道理。

对于自制力来说，是孩子对于某些事物的克制能力，所以，应该告诉孩子，自制力的重要性，如果经不起一点诱惑，做事情总是分神，不专心，那么，对于以后的发展都是不利的。

陪伴孩子一起成长。

孩子的成长离不开我们的呵护，其实我们在给孩子照顾和看护的同时，更大程度上还起到了一个榜样的示范作用，所以，我们要子啊孩子面前表现出我们的自制能力，这样孩子才能有好的习惯。

担任一些社会小角色。

孩子不能只注重学习成绩，应该让他担任班级里面的值日生，班干部，或者是从事一些社会小职业，比如小记者，等等，这样可以让孩子在磨练中尽快成长起来，自然就会提高自制力。