大学生自律应该体现在哪些方面

大学生自律应该体现在哪些方面

大学生自律应该体现在哪些方面，自律对于我们来说是非常重要的一个自我管理的方式，那么也是塑造自身的一个条件，对于自律每个人的想法都是不一样的，那么下面介绍大学生自律应该体现在哪些方面。

　　大学生自律应该体现在哪些方面1

1、为自己设定目标并朝着目标前进

从现在开始，给自己定下一个目标，比如你想挣多少钱，你想学会什么，当然，这个目标一定要根据自己的实际情况来制定，看看自己还有多少目标没有实现，还应该做的事情有哪些......

2、列出每天的工作计划和生活问题清单

做一个自律的人，列出每天的工作计划和生活问题清单，分清轻重缓急，然后从重、次要去完成，包括自己的作息时间，什么时候起床，什么时候睡觉等等，都要严格执行，不能拖延。

3、跳出舒适圈

停留在舒适圈太久，往往就容易懈怠。要知道，生于忧患而死于安乐，一个真的想要成功的人往往是不安分的，走出舒适圈，迎接更多的挑战，只有自己自律了，才能继续往上走。

4、坚持锻炼

任何的优秀都是需要建立在一个好的身体上，真正有自律能力的人，往往都会注重提高身体健康、坚持锻炼。在日常生活中，要学会关闭自己的电子技术产品，多去学习和锻炼。

如果我们想做到自律，就应该建立一个良好的心态，这样我们就不会对挫折感到悲观和失望。自律的人，都是不断从失败中总结经验，所以不要放弃自己的追求。从现在，就是此刻起，一起做一个自律的人吧。

　　大学生自律应该体现在哪些方面2

孩子自律能力培养方法

首先，我们要有个良好的亲子关系。对孩子真诚

在每个奖惩也好，孩子的要求也好，出口之前先想明白，做的做不到，合理不合理。你不欺骗孩子，孩子也不欺骗你。

不要随意的揣测孩子的意图。

无论是积极还是消极的。别没事觉得孩子老感人了，老听话了，孝顺了，或者动不动几岁大的孩子就是在使坏，偷懒，骗人，装样子。错误的认知，带来错误的结果。可能有人会问，或孩子好也有问题么？是的，错误的让孩子觉得，自己只要做一点点就能获得奖励赞赏，而这种赞赏并不是会持续的，如果人为的持续越久，带来的问题越大。孩子觉得自己不用做太多，够了，好了，于是在这部分的发展就会有可能缓慢下来。而且这样错误的判断其实往往是与消极的混杂在一起，往往是让孩子冰火两重天，带来的后果就是孩子的喜怒无常。而这种喜怒无常往往更容易勾起父母的强烈情绪。进而进入一个恶性的循环里。

在孩子有能力的范围内，尽可能的多尝试。

当孩子能够开始抓握的时候，给她能够抓握的东西，最好和食物关联起来。饥饿是动力，抓握是身体能力的练习

孩子有意图爬行的时候制造让他可以充分爬行的环境，家里地方小可以去户外，可以去游乐场，让孩子身体有力，神经发达，能更好的控制自己的身体。自主就是从控制自己身体运动这个萌芽开始的。

当孩子能够开始自主进食的时候，家长学会慢慢退出，从能够自己端着奶瓶（可以用有机玻璃的奶瓶，比较轻，孩子可以更容易自己端着。这些细节有很多，家长自己取舍，但是根本上就是要有意识不断发现给孩子自己做的事情，降低难度让他能够做好，然后再慢慢提高难度，增加复杂性等等。)到自己用勺，用筷子。

这之中必定会经历的是孩子可能会弄撒，弄倒，弄衣服上，试错要有，要给孩子去做，同时要观察孩子，别让他做完全做不到的事情，而是让他去做勉强可以成功几次的事情，让这个成功次数随着尝试次数而慢慢变高，孩子学很快，当他能够成功几次，在充分锻炼的情况下几天到几周之后就会达到非常高的熟练度了。一个从小衣服一直干干净净的孩子，会付出看不见的代价就是自主的能力的.滞后。（这里同样，食物也是可以调整难度的，从有粘性的饭团、粘粥，到没有粘性的蚕豆，果子，从大的馒头，到小的豆子，从叉子、勺子到筷子，这些随着年龄的增长，孩子能力的发展，不断的提高孩子的能力，甚至，到后来筷子夹弹珠，筷子夹豆腐这种高阶内容)

而一个一直自理，自主能力都不过关的人，你是没办法跳到下一个要求来冒出自控，自律的。

必要的协助

这是很多爸妈会犯的一个错误，就是完全的随孩子去，觉得孩子只要长大了，自然会学会的。

而事实上，孩子在成长的过程中会遇到很多的不那么平滑的晋级环境。没有合适的协助，可能并不能得到充分的发展。

这一点，其实从娘胎里面就开始了。

妈妈身体强壮，孩子出生后强壮的概率就会高。因为母体的充分运动，器官质地良好，活动发达，孩子就能获得更多的氧料。（而我们的孕妇文化是有些拖后腿的。)爱运动的妈妈甚至可以养出出生后，颈部肌肉已经非常发达的孩子。这就是我们可以做的辅助（我给出的是可能性，但如何选择在你们自己)。

而即使在出生后，研究也发现，对孩子更多的触摸，按摩，合适的被动操，可以让孩子在体重增长上比相对缺少这些的孩子要高出很多，具体可以参见Tiffany

Field的实验。我就不赘述了。

然后，在孩子将自己撑起、翻身、爬行、等等，在起步阶段都可以给予适当的协助，让孩子更好的进入这个活动状态。事实上，到步行期，我们已经可以看出，发展充分的孩子，同样在走路上，会有更好的控制力，（PS：不用着急拖着孩子走，之前没有支持，到走路这个事情上突然来支持反而很糟糕，这莫名的外力，让孩子其实在走路的时候腿的运动开始发展了，但核心肌肉却是滞后的，那么我们就会发现这个孩子走路会有较长的一段时间不稳。所以，如果孩子之前有爬行，走路这件事情倒是可以交给他自己去体验站起来的感觉。这就是教育中，必要的撤出。)