想要快乐每天早上问自己什么问题

想要快乐每天早上问自己什么问题

你知道想要快乐每天早上问自己什么问题吗？生活中，我们需要收获快乐的话，不能总是从外部出发，而是从心底想想，有什么能让自己快乐。下面小编为大家分享一下想要快乐每天早上问自己什么问题，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

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幸福始于你的内心。你不能总是从外部世界寻找幸福。如果你想要快乐，那么你就需要每天早上问自己这10个问题。

1、我怎样才能在今天的生活中与我的价值观和信仰保持一致呢？

与你内心深处的价值观和信仰保持一致最终会让你快乐起来。当人们按照自己想象的生活方式生活时，他们才是最幸福的。想象一下，如果你按照自己的价值观和信念生活，你的生活会是什么样子？你会成为一个更快乐的人吗？这是一个关于用你的信仰采取行动，并在每一天做出承诺，实现你价值观的过程。

2、我今天能做些什么来满足我的人类需求？

我们都经历了6种人类需求。这6种需求包括确定性、多样性、重要性、联系&爱、成长和贡献。每天早上花一点时间，弄清楚你的人类需求是什么。这些人类的需求对你来说是最重要的。就我个人而言，联系&爱和贡献是我对人类的两种最高需求。我每天都会按照这两种人类需求生活，所以，我的生活非常幸福。下一步，思考并清楚你的人类需求是什么。

3、为什么我每天都去上班？

你知道你为什么每天都要去上班吗？你是不是经常被困在一个“让人筋疲力尽的例行公事”中？为了让你快乐，你需要知道你为什么要这么做。你早上起床去上班的原因是什么？你必须体验你行动背后的激情。如果没有激情，你就很容易陷入无聊和枯燥的例行公事之中。深入自己的内心，弄清楚你为什么要去工作（深层挖掘，不要只看到表面）。

4、我是在体验发自内心的快乐吗？

我们很多人都落入了从外部世界寻找快乐的陷阱。无论是物质财富还是他人的馈赠，我们都必须花时间问问自己这个问题。快乐从何而来？对你来说，从内心体验快乐是很重要的，因为即使压力和挫折来袭，你也会保持不变。你会有一个坚实的内在基础。无论你在生活中经历了什么，你都知道你会好起来的。当快乐根植于你的内心时，你才更有可能从压力中恢复过来。

5、今天我怎样才能更爱我的爱人呢？

这个问题在我的婚姻生活中经常被用到。我和丈夫每天早上醒来都会问自己这个问题。情侣们很容易陷入一种“累人的例行公事”中，忘记了做一些向伴侣表达爱意的小事。每天早晨问问自己这个问题，然后抽出时间向你的伴侣表达爱意。这绝对会帮助你们重燃感情！

6、我的遗产是什么？

花点时间思考一下这个问题。对你来说，长远考虑是很重要的。你想让人们记住你什么？当你能够清楚自己的遗产时，你就更有可能朝着自己的遗产努力。我知道，就我个人而言，我希望人们记住我拥有一段有意义的婚姻，帮助人们过上像我一样充实而有意义的生活。我每天都带着这份遗产生活。所以，你的遗产是什么？

7、我周围都是积极向上的人吗？

当涉及到你的快乐时，身边的人总是会很容易影响到你。在群体环境中，我们更有可能随大流。你和什么样的人在一起？如果你周围都是消极的人，他们的消极情绪会影响到你。如果你周围都是积极向上的人，他们的能量会感染你。你可以选择和谁交朋友。如果你想快乐，明智地选择你的朋友。

8、与我想达到的目标相比，我现在处于什么位置？

重要的是，你要经常反思你现在在做什么，你想在生活中得到什么。有意识地注意到你正在朝着你的目标努力会让你感到快乐。明白你现在的处境只是暂时的。你在不断地成长、学习和发展你的心智。花些时间反思你的生活。与你想达到的目标相比，你现在处于什么位置？你知道自己要朝哪个方向前进吗？如果不知道，你需要做哪些改变才能朝着你想要的方向前进？

9、什么能让我快乐？

这是一个非常简单但值得讨论的问题。花点时间想想什么能让你真正快乐起来。我说的不是物质财富或肤浅的东西，比如购物或购买最新的电子产品。我说的是内心的快乐。什么可以与你的灵魂产生共鸣？专注滋养你的内在。如果你想要一种长期的快乐，那么首先从内心开始。

10、我如何改变这个世界？

我们都想在这个世界上有所作为。不管是大的还是小的。生活就是帮助别人过上更好的生活。花点时间想想你想要如何改变这个世界。它可以小到不乱丢垃圾，也可以大到成为国家领袖。一切都在你的掌控之中。你可以选择过一种充满激情的幸福生活，也可以选择继续呆在原地不动。一切都由你来决定。

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职场开心法则

1、欣赏你的上司

职场上的每个人都知道，上司不是用来欣赏的.，多数人都是烦人的。职场上人们最不喜欢的不是同事，而是上司。你上司的所有行为都不是你认同的、满意的，甚至是你鄙视和厌恶的。然而，既然是你的上司，这是无法改变的。逃避、隐忍、甚至对抗往往会变得一团糟。

如果你从不同的角度看待你的上司，并且赞赏地看着你的老板，你的老板在你眼中的形象可能会更好。欣赏你的上司会让你在工作中感到快乐，心态会很平静和舒适！

2、赞美你的同事

同事是一起工作的人，也是最密切的人，天天都会见到。因此，同事们在一起，开心快乐，像一家人的气氛是多么愉快的事情。然而，同事也不像是朋友，日常工作对同事要多担待，并能承受许多误解。如果我们和同事关系不好，同事更有可能成为"敌人"而不是朋友。在同事中，最怕纠缠，无休止的纠缠，损害他人，也不利于自己。这要求工作中的人掌握这种关系的"温度"。最好的"温度"是用你的嘴表扬你的同事，这样你的同事就会觉得你认同他，欣赏他，随着时间的推移，这种"温度"反过来会给你温暖。表扬你的同事，让你的工作畅通无阻，让你的办公室关系像润滑油一样顺畅，像奶酪一样甜蜜！

3、做好你的工作

把你的工作做好是在办公室里生活的最重要的规则，因为办公室里的所有关系都是基于工作，如果你不能做好一份工作，麻烦自然就来了。

做好工作就是让各方面为你提供动力和资本，因为只有工作更好，上司才会满意；只有工作到位，下属才会钦佩你；只有工作完美无缺，同事才会支持你。因此，做好你的工作是你晋升和加薪的基础，也是你在办公室里开心的基础！