做事有自信做人适当自卑

做事有自信做人适当自卑

做事有自信做人适当自卑，无论在什么时候自信心都是很重要的，因为自信的人最美丽，但是过度自信是很不好的一个现象，下面小编分享做事有自信做人适当自卑，一起来看下吧。

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工作越忙，就越会对生活有更多更深的体会和感悟。也因为忙，常常没时间把这些瞬间的东西记录下来。写博客，有人看，有人分享，是很幸福的事情。但写每篇博文的动力和初衷，更多的时候其实是写给自己的。

有个网友朋友发信给我，说看我的文字，虽然我总在说积极向上的、阳光的、鼓励人的话，说他和他的朋友们觉得我内心是个忧伤的人。对，我觉得他们看得挺准的。我内心有很多忧伤的情绪，我也会瞎感慨，瞎伤感，悲观乐观的时候都会有。不过，个人内心对立的存在，也让我更加懂得善待别人、宽容理解的重要，因为世事无绝对。

我相信，当我不能理解不能接受一些人或一些事情的时候，是因为我没有掌握足够的信息！

我不是那种单纯用脑子就能把事情想明白、记清楚的人，需要通过文字，才能让自己更好地理解和记忆，所以习惯了写字。这些天，想到、看到或经历的是下面这些：

努力去做好每件事情，无论目前看来是否对你的目标有帮助，是否相关。你投入的精力、认真的程度，会决定在未来的某一天，它是否会真的对你有用。

重视、善待你身边的'每一个人，眼睛不要有台阶，你功利地对人，别人也会以同样的方式对你。你好好对别人，在不经意的某一天，或许你会收到意想不到的回馈，虽然你曾经并没有期望什么。相反，你今天轻看别人，觉得他/她对你“没用”，甚至对他/她比较恶劣，恐怕你失去什么机会，连自己都不一定知道。

不要轻易承诺，说出来的的就一定要做到，哪怕是在最随意的场合说的。形式随意，不代表听者随意。如果给别人不靠谱的感觉，就比较麻烦了。人与人之间相处的第一步，恐怕就是彼此间的信任了。

可以自卑地做人，但一定得自信地做事。对自己要求高，总是自卑自己还有所不足，这是前进的动力。但是在做具体的事情的时候，要给自己打气，相信自己能做好一个个具体的任务。过多讨论自信自卑其实没太大意义，我们本身都是矛盾的共同体，都是动态变化的，在自信与自卑来回转换间，我们就已经成长了。

每天晚上睡觉前对今天总结，对明天计划，让我可以高效做事，坚持了这么多年，体会深刻，收获巨大。吾日三省吾身，古人告诉我们的很多道理，值得实践。我现在已经到了这种程度：一天里必须一个时刻是留给自己静静想一想的，否则就总觉得有事情没做，心会有点慌，而静想之后，哪怕只有几分钟的时间，立刻就像加了油似的，目标明确，动力十足。

新的一周，又是极其忙碌的一周，不过我不怕，因为我清楚地知道自己在干什么。

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怎么提高职场自信

1、了解根源

早在婴儿时代，自我怀疑就潜入了我们心中。作为幼童，家人在我们眼中威力无俦，我们会想：“我也要变成他们那样”。这种愿望本身没什么错，但把父母推上神坛就是个问题了。

不过，从我们开始渴望父母在我们想象中所拥有的那种权威之时起，我们就会不断拿自我意识去和自我理想——想象中完美的自我，来源于“全知全能的”父母在我们心中的映象——进行比较。由于没有人能达到自我理想所设定的高标准，我们的余生（或多或少）都饱受自我怀疑的折磨。这是不理性的，可也是真实存在的现象。

2、接受现实

有一种心理学流派称为“接受疗法”，其根据在于：承认自己受某个问题的困扰，能够缓解该问题所能造成的负面情绪。（相反，否认某个问题的存在，或者因为存在某种缺陷而不断自责，总是会加剧问题。）任何人，哪怕是超级明星，都会有觉得自己像个冒牌货或者非常失败的时候。没有人是完美的，认识到那些你崇拜的人也存在这样那样的不完美之处，正是关键所在。

3、倾诉

可能你还没完成第二步，因为除非能向某个你信任的人倾诉让你焦虑之事，真正接受它们是很困难的。觉得你会搞砸一次演讲？对着朋友试一次吧。觉得自己不受尊重？询问一位你景仰的人士（但不能是你的上司）的意见吧。

最坏的结果是，这位接受你的倾诉的人给你负面的反馈，即使如此，你也可以据此改善自己。承认哪些问题困扰你（并得知其他人也有同样的想法），将会帮助你认识到：尽管自我怀疑令人恼怒，但也没什么大不了——死不了人的。

4、分析事实

如果一个幽闭症患者困在电梯里，他们会很难把精力集中于这个现实：电梯随时可能会重新开始移动，因为恐惧与惊慌接管了他们的心灵。自我怀疑也具有类似的倾向，不过，与幽闭症不同，你可以寻求一些确凿事实的帮助。

举例来说：如果你最近得到了升迁，那就可以提醒自己为何获得重用。编制一份清单，列出你的各种有价值的技巧及取得的成就，如果有必要的话，大声读出来。不过，同样重要的是，不要依赖于那种事先准备好的鼓舞士气的套话，把自己弄得像《周六夜现场》（SaturdayNightLive）里的角色斯图尔特·斯莫利（StuartSmalley）一样。虚伪的自我赞扬可能比自我怀疑更加有害。

5、切忌傲慢自大

不管什么事，都存在过犹不及的问题，自信心同样不例外。相信你自己吧——但不要过了头。有太多的例子让我们引以为戒，在职场中我们时刻保持着谦虚但不卑不亢的态度，在自信的同时把自己的姿态放低，这样才不会让别人对你产生清高的看法。盲目的傲慢自大，迟早会搬起石头砸到自己的脚。

怎么提高职场的自信心

1、鼓足勇气，迎击挑战

如果说“现实占有，败一胜九”（译注：法律谚语，指没有相反证据时，现实占有某物的人往往被推定为所有者）成立，那“坚定信心，无往不胜”也就没错。哪怕是非常可怕的事件，只要你告诉自己，你有应对它所需的。资源，那它或许也就真能得到控制。

2、挑战自己的恐惧

好吧，对多数人来说，上述绝地武士式的信念理论还不够。无论来源于何处，恐惧都是一个难以战胜的敌人。正因为此，你应该主动挑战它，威廉·詹宁斯·布莱恩（WilliamJenningsBryan，美国政治家，三次竞选总统均失败，曾任国务卿——译注）曾说过，“建立自信的方式就是做自己恐惧的事情”。挫折是在所难免的，忍受它们吧，坚忍不拔正是自信的钢筋骨骼。

3、选择战场

具体来说，这意味着选择接受“自我协调”（egosyntonic）——这是个心理学词汇，指的是与你心中对自己的认识相符的行为和情感——的挑战，通过直面自己选择的挑战而提振自信，远比应对别人给你选的挑战更有效。如果你相信某些战役具有重要意义，因而主动选择它们，那你的胜率和可以获得的自信都将增加。

4、掌握某事后，逐步拓展

没有什么事比射击桶里的鱼（译注：谚语，比喻非常简单、定能成功的事情）更挫伤自信了，给自己面对的每个任务都加上点挑战，你的自信心也会不断增长。如果长期毫无进展，你的自信迟早会消耗殆尽。

5、不要为增进自信而渴求正面回馈

政客与选民交流时，“我干得怎么样”或许是个不错的问题，但对于那些想要增进自信的人来说，这是个蠢问题——主要是因为它表明你充满不安全感，可能也不会得到诚挚的回应。或许我们可以用一种侧面的问题来获得想要的答案，也或者在轻松的聊天中也可以得到我们想要的结果，但是无论哪种都切记不可用激进的方式。